Лишний вес – причина для беспокойства и повод сесть на диету! У нас вы найдете диеты для похудения в подходящем темпе – быстро или медленно, но верно. Найдите свою диету – из любимых продуктов, подходящих ингредиентов и для решения самых разных косметических недостатков. Чтобы комплекс мероприятий по похудению до нужного размера был действенным, выберите диету, которую сможете комфортно соблюдать – и которая не скажется на вашем здоровье!
Для того чтобы ваш процесс похудения был наиболее комфортным, мы подбираем разные схемы питания — диеты для быстрого похудения, чтобы достаточно быстро почувствовать результат, и рассчитанные практически на образ жизни – очень легкие и удобные для соблюдения длительное время.
Также мы постоянно публикуем для вас новые рецепты для диеты того или иного типа. Кроме перечисления продуктов, допустимых и крайне нежелательных, читательницам важно понимать, что приготовить из них. Устали от обычных «капустных супов» и «пустых каш»? Хотите разнообразить питание, но в пределах определенной программы питания? Будем рады вам помочь – информационно! Следите за свежими статьями в разделе «Диеты» — и получайте максимум помощи в похудении!
Интересные диеты для женщин
Большинство обычных женщин сидят на самых разных диетах, чтобы сохранить свою фигуру и выглядеть в соответствии со стандартом: плоский живот, красивые ягодицы и бедра и т.д. Данные стандарты возникли благодаря тому, что в рекламе, на обложках журналов, в художественных фильмах мы видим именно таких, стройных и...
Диета на 14 дней. Пару недель и -5кг!
Когда нам срочно необходимо привести себя в порядок, мы садимся либо на быструю либо на низкокалорийную диету. Но в чем отличие низкокалорийной диеты от быстрой? белковая диета – это самый легкий способ сбросить вес за очень маленький промежуток времени. Для этого приходится отказываться...
Вкусные продукты которые портят фигуру
В последние десятилетия худобы стала настоящей всемирной манией: всевозможные рекламные ролики, фотосессии кинозвезд, глянцевые журналы заставляют девушек во всем мире постоянно сидеть на диетах и контролировать каждый прием пищи.
Калорийность продуктов определяется из расчета содержания в них белков, жиров и углеводов – чем больше в продукте...
Диета на воде. Вода для похудения
В 50-х годах двадцатого столетия диетологи объявили, что, так как лишний жир в процессе метаболизма превращается в обыкновенную воду, желающие похудеть должны употреблять не больше литра жидкости в день. Однако последующие исследования показали, что ограничения в количестве употребляемой жидкости приводят лишь к ухудшению состояния...
Существует несколько разных высокоэффективный диет, рассчитанных на то, чтобы сбросить как можно больше килограмм за ограниченный период времени. Так, например, некоторые из них обещает потерю 7 кг всего за 10 дней. Чтобы сбросить столько килограмм за срок, который составляет чуть больше недели, необходимо придерживаться довольно строгого рациона, однако этот...
Что кушать когда болит печень? Диета
Некоторые заболевания требуют от нас соблюдения определенного рациона питания. Ограничения в пищи, как привило, связаны с тем, что нездоровый организм не способен правильно усваивать некоторые вещества. Некоторые продукты или блюда могут к тому же усугубить состояние организма и привести к ухудшению вашего состояния. Диета при...
В последнее время большое распространение получила диета на овсянке, в основе которой, как видно из названия, лежат блюда из овсяных хлопьев. Такой режим питания не только приводит к быстрому очищению организма и способствует похудению, но и хорошо подходит для тех, кто хочет избавиться от угревой сыпи или улучшить общее...
Полезное меню для диабетиков
Худеть хочется всем. Но привести в порядок фигуру не так-то просто, если у вас диабет. Что делать, неужели распрощаться с мечтами? Вовсе нет, ведь вы и так ограничены в выборе продуктов – всего несколько рекомендаций, чуть-чуть усилий, и диета для диабетиков сделает свое дело, а вы...
Если вы запланировали улучшить самочувствие, укрепить здоровье и заодно, так уж и быть, похудеть – вам понадобится не диета, а четкий рацион питания на каждый день. Строгие диеты, утверждают врачи, - отличный способ... набора массы. А мы ведь хотим стать и постройнее, и пободрее? Какая же она, диета для...
