К сожалению, жизнь современных людей не всегда наполнена приятными событиями и яркими, позитивными моментами. Проблемы на работе, конфликты в семье, с родственниками, друзьями, разочарования, финансовое неблагополучие, потеря близкого человека. В любом случае, ежедневно человек сталкивается со множеством различных стрессовых ситуаций, которые в той или степени оказывают негативное воздействие на наш организм, да и причиной стресса может стать что угодно. По сути стресс – это ответная, защитная реакция организма на внешние раздражители, при этом восприятие той или иной ситуации зависит от психоэмоциональной устойчивости, мировоззрения, жизненной позиции каждого из нас. Нельзя не отметить, что стресс может проявляться индивидуально, к примеру, постоянное эмоциональное перенапряжение, частые стрессовые ситуации могут со временем перерасти в невроз или психоз.
Что такое невроз
Невроз (невротическое расстройство) – психогенные, нервно-психические расстройства, которые вызваны неблагоприятными психотравмирующими, эмоциональными факторами, постоянным нервным перенапряжением. Невротические расстройства относятся к распространенным недугам, обратимым расстройствам нервной системы, могут иметь временный или хронический характер и проявляется соматическими, психоэмоциональными и поведенческими симптомами.
Причины невроза
- Постоянное перенапряжение.
- Постоянные умственные перегрузки.
- Злоупотребление алкоголем, наркотическими, психотропными веществами.
- Трудоголизм, неумение отдыхать.
- Хронические, истощающие организм заболевания.
- Сильное истощение нервной системы, вызванное постоянными стрессами.
- Завышенные требования к себе, и окружающим, низкая самооценка.
- Депрессии.
Симптомы невроза
Клиническая картина и симптомы невроза у каждого могут проявляться по-разному и с разной интенсивностью. К наиболее характерным можно отнести:
- снижение работоспособности, умственной деятельности;
- физической активности;
- вялость, апатия, фобии (навязчивые состояния);
- частые перепады настроения, истеричные проявления,
- постоянная сонливость, нарушения сна;
- чувство тревоги, беспомощности.
Помимо этого неврозы могут проявляться соматическими факторами и вегето-сосудистыми расстройствами – одышка, скачки артериального давления, дрожь в руках, нарушение координации движений, нарушения в сексуальной сфере. Если не уделять должного внимания состоянию, с каждым днем последствия неврозов проявляются более интенсивно, оказывая разрушительное воздействие на организм и приводят к полному истощению нервной системы.
Лечение неврозов
В настоящий момент в медицинской практике существует множество методик лечения неврозов, которые зависят от степени проявления, интенсивности и формы расстройств. Лечение основано на применении седативных и успокаивающих нервную систему медикаментозных препаратах, витаминных комплексах. Не менее эффективны при борьбе с неврозами средства народной медицины, дыхательные гимнастики, техники расслабления.
