Тег: диета

Правильная летняя диета Удовольствие от лета может подпортить необходимость соблюдать диету или желание немного сбросить вес. Однако не стоит расстраиваться раньше времени: всем тем, кто решил исправлять «недостатки природы» именно летом, полагается очень много приятных «бонусов»! Варианты летней диеты Летом можно позволить себе больше фруктов и овощей, перейти на моно-питание (ненадолго!) или...

Стараясь достичь желанных форм, красивой, стройной фигуры, представительницы прекрасной половины изнуряют себя всевозможными диетами, совмещая их с физической нагрузкой и занятиями спортом, пробуют чудодейственные препараты, которые если верить рекламным слоганам и фотографиям «до» и «после», помогут избавиться за месяц от десяти до пятнадцати килограмм. Одним словом, каждый для себя...

Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме, который и диетой назвать довольно сложно, вполне возможно жить хорошо и очень долго – при этом сбрасывая лишние килограммы. В чем суть «анти-диеты» - интуитивного питания? Обычный...

Как выйти замуж за генерала? Задача это сложная, но вполне возможная! Старая пословица поучает тех, кто желает выйти замуж за генерала обращать внимание на младший офицерский состав – и переносить с ними все тяготы и ограничения службы. Однако что же делать, если замуж за генерала хочется, а тратить 20...

Мамы должны следить за своей диетой не только из-за здоровья ребенка, но и ради сохранения собственного здоровья и хорошего настроения. Ведь если кормящая мама отказывается соблюдать предписания врачей, то она нередко сталкивается с целым рядом трудностей – от капризов ребенка, несварения и отсутствия нормального стула у него и до...

Диета на 2 месяца Какая диета будет самой «выгодной» и удачной, если у вас есть впереди ровно 2 месяца? Есть очень привлекательные варианты, рассчитанные как раз на этот срок. «Правим» обмен веществ За 2 месяца можно сделать очень много полезных вещей, и похудение среди них – не самое главное. Основная проблема любительниц...

Интересные диеты для женщин Большинство обычных женщин сидят на самых разных диетах, чтобы сохранить свою фигуру и выглядеть в соответствии со стандартом: плоский живот,  красивые ягодицы и бедра и т.д. Данные стандарты возникли благодаря тому, что в рекламе, на обложках журналов, в художественных фильмах мы видим именно таких, стройных и...

Диета на 14 дней. Пару недель и -5кг! Когда нам срочно необходимо привести себя в порядок, мы садимся либо на быструю либо на низкокалорийную диету. Но в  чем отличие низкокалорийной диеты от быстрой? белковая диета – это самый  легкий способ сбросить вес за очень маленький промежуток времени. Для этого приходится отказываться...

Вкусные продукты которые портят фигуру В последние десятилетия худобы стала настоящей всемирной манией: всевозможные рекламные ролики, фотосессии кинозвезд, глянцевые журналы заставляют девушек во всем мире постоянно сидеть на диетах и контролировать каждый прием пищи. Калорийность продуктов определяется из расчета содержания в них белков, жиров и углеводов – чем больше в продукте...

Диета на воде. Вода для похудения В 50-х годах двадцатого столетия диетологи объявили, что, так как лишний жир в процессе метаболизма превращается в обыкновенную воду, желающие похудеть должны употреблять не больше литра жидкости в день. Однако последующие исследования показали, что ограничения в количестве употребляемой жидкости приводят лишь к ухудшению состояния...

Существует несколько разных высокоэффективный диет, рассчитанных на то, чтобы сбросить как можно больше килограмм за ограниченный период времени. Так, например, некоторые из них обещает потерю 7 кг всего за 10 дней. Чтобы сбросить столько килограмм за срок, который составляет чуть больше недели, необходимо придерживаться довольно строгого рациона, однако этот...

Что кушать когда болит печень? Диета Некоторые заболевания требуют от нас соблюдения определенного рациона питания. Ограничения в пищи, как привило, связаны с тем, что нездоровый организм не способен правильно усваивать некоторые вещества. Некоторые продукты или блюда могут к тому же усугубить состояние организма и привести к ухудшению вашего состояния. Диета при...