Видов оздоровительной гимнастики действительно много. К ней относятся и обычная, знакомая еще с детсада и школы, и древние практики наподобие цигун и других. А еще –бодинамика, суставная гимнастика, дыхательная и множество прочих. Что же выбрать в качестве несложных оздоровительных упражнений?
Вариант оздоровительной гимнастики от психолога (+ советы)
Главная проблема современного человека –...
Какими качествами должен обладать хороший мастер по шугарингу?
Итак, Вы прошли обучение и получили сертификат мастера по шугарингу. определились с тем, что не хотите работать мастером в салоне, а будете работать "на себя" как частный мастер. Но с чего начать работу? Как понять, на что клиент обращает в первую очередь внимание?...
Как нужно загорать в солярии
Быстро и медленно, понемногу – и за один-два посещения по 12 минут каждое, «с нуля», то есть с белой кожи, и после отпуска… Загорают в солярии по-разному, и важно найти свои «правила хорошего загара» - а затем строго следовать им. Преимуществ загара в солярии множество. Это...
Проблемной называют самые разные виды кожи: сухую шелушащуюся, склонную к воспалениям, угреватую, неровную и даже крайне неудачное сочетание одновременно жирных зон и сухих. Какой крем для проблемной кожи лица подойдет – ответить может только косметолог… или очень грамотная девушка, которая нашла «свое средство». Чем помочь проблемной коже? Что делать...
Как сделать красивые губы?
Самые красивые губы – те, которые хочется целовать. Однако это еще не повод, если у вас есть любимый мужчина, забывать об уходе за губами. Что же можно сделать для самых красивых губ на свете – ваших? Косметический уход за губами
Хорошо смотрятся ухоженные губы. Для этого можно применить...
Густые и длинные волосы на голове – настоящее украшение для женщины. Этого же нельзя сказать про волосы на теле. С давних времен девушки избавлялись от них. Ведь эстетика не щадит женскую волосатость, считая ее чисто мужской привилегией. В древние времена удаление волос для женщин было настоящим кошмаром. Ведь они...
На первый взгляд может показаться, что придать ногтям должный вид намного проще, нежели, например, попытаться замаскировать лишний вес. Все того надо выбрать лак как можно ярче, нанести несколько слоев и ногти выглядят красивыми и здоровыми.
Если у вас существуют дефекты на ногтевой пластине, или же они повреждены грибком, присутствие лака...
Любая женщина мечтает быть индивидуальной, выделяться среди своих подруг и привлекать к себе внимание. По своей натуре, каждая из женщин стремится быть красивой, и к этому она прикладывает немало усилий. Большая их часть боится потерять свою молодость и красоту, и потому ходит часто в салоны красоты, где делает дорогостоящие...
Лето – это настоящее испытание для каждой девушки. Всем хочется быть красивой, влюблять и влюбляться, очаровывать с первого взгляда. Летом мы много времени проводим на улице: гуляем, отдыхаем, дышим воздухом.
Лето – это сезон отпусков и поездок на курорты. Ровный загар - это мечта любой девушки. Ведь свежая бронзовая кожа...
Тушь для ресниц является атрибутом любой современной девушки. Длинные и густые ресницы во все времена считались эталоном красоты. Но не всех природа одарила таким богатством. Тушь и создана для того, что бы усовершенствовать длину и придать объем ресницам.
Современная тушь была изобретена химиком Уильямсом из угольной пыли и вазелина лишь...
Омоложение кожи. Секреты омоложения
Как быть красивой и молодой не взирая на возраст? Такой вопрос перед собой ставит любая женщина. Как омолодить организм, преобразив свою внешность, как избавиться от морщин, лишнего веса, дряблости кожи и прочих «приятностей», которые становятся все очевиднее с годами. Конечно, можно пуститься в поиски пластических хирургов, изводить...
Как ухаживать за грудью в домашних условиях
Грудь – это воплощение женственности и красоты в мужском представлении. Величина, упругость и форма груди будут влиять на общую стройность фигуры и осанку. Уход за грудью – важная составляющая жизни женщины, если она хочет долгие годы оставаться привлекательной.
Грудь разделяют на три основных типа: ...