Если шелушится кожа на руках: проверенные рецепты и советы

0
5782

Если шелушится кожа на руках? Советы и рецепты

Если шелушится кожа на рукахПомощь при шелушении кожи на руках экстренно необходима. Красивые руки так и хочется продемонстрировать всему миру (и избраннику!), а вот потрескавшиеся, шелушащиеся, словно обветренные руки – наоборот, спрятать. Чтобы вам больше не было стыдно за свои «ручки Золушки», обязательно познакомьтесь с проверенными советами и рецептами, борющимися с этой бедой.

Шелушится кожа на пальцах рук? Это неспроста!

Как правило, «на пустом месте» кожа не демонстрирует явных эстетически неприятных недостатков – а значит, важно разобраться в причинах шелушения. Основных из них несколько:

  • недостаток увлажнения кожи рук (шелушится из-за сухого воздуха – жарким летом либо при включении отопления в холодное время года),
  • гиперчувствительность,
  • использование грубого полотенца,
  • обветривание влажной кожи рук или чувствительной,
  • заболевания,
  • дефицит жирорастворимых витаминов А и Е – самых полезных для кожи.

Если шелушится кожа на руках, главное – выявить причину!

Шелушиться кожа на пальцах рук может по самым разным причинам. Выявить определенную довольно сложно. Что нужно проверить?

— Используете ли вы антибактериальное мыло, обеззараживающие средства, моете ли посуду «суперэффективным» средством без перчаток?

Если да – то причина шелушения – в разрушении естественного липидного (жирового) слоя на коже.

— Возникают ли у вас периоды шелушения весной, осенью – т.е. с заметной регулярностью?

Если да – то причина кроется в грибковых заболеваниях, не слишком опасных, однако обостряющихся в периоды сниженного иммунитета.

— Сопровождается ли шелушение постоянным желанием почесать руки?

Если да – то шелушение – отнюдь не косметическая проблема. Срочно к врачу-дерматологу!

— Используете ли вы на кухне, в ванной жесткие полотенца?

Возможно, именно из-за них вы повреждаете кожу рук. Тогда шелушится кожа на руках из-за микротравм, а не из-за недостатка веществ в организме.

— Получаете ли вы достаточно витаминов и микроэлементов?

Как правило, люди, которые пренебрегают разнообразием продуктов питания, рано или поздно получают косметологические проблемы. Нехватка витаминов, недостаток микроэлементов может очень значительно повлиять на качество кожи и даже вызвать ее шелушение на руках. Самые важные – жирорастворимые А и Е, которые обеспечивают гладкость и упругость кожи. Общий массаж тела, так же являеться очень полезным и незаменимым.

— Характерны ли вам аллергические заболевания?

Аллергия на продукты, на моющие средства, на лекарства могут вызвать раздражение кожи и ее шелушение. Попробуйте сменить ваши привычные косметические средства, присмотритесь к рациону и прочтите противопоказания лекарств, которые вам назначили.

— Работаете ли вы на открытом воздухе? Часто ли бываете на улице?

Именно самый верхний слой вашей кожи рук первым встречает разнообразные нагрузки – ветер, солнце, холодный воздух. При длительной, регулярной нагрузке кожа реагирует почти всегда одинаково – «цыпками» и шелушением, покраснением и огрубением кожи. Однако не только сами по себе «погодные факторы» могут травмировать кожу. Еще один нюанс – обязательное высушивание кожи рук перед выходом на улицу и нанесение кремов примерно за полчаса до выхода, и не позже.Если шелушится кожа на руках

Что сделать, если шелушится кожа на пальцах рук, в первую очередь?

  1. Пересмотрите рацион питания в пользу овощей, фруктов, перестаньте налегать на обезжиренные продукты. Растительные жиры – ваши помощники и спасители!
  2. Принимайте поливитамины, витамины группы А и Е.
  3. Подберите хороший крем – на жировой основе, особенно если вы работаете или часто и подолгу находитесь на улице.
  4. Работайте в огороде, выполняйте работу по дому только в перчатках.
  5. Смените полотенца на более мягкие, используйте мыло с добавкой крема.
  6. Если и это не помогает – обязательно обращайтесь к врачу. Проблема может заключаться как в банальном дерматите, так и в серьезных нарушениях обмена веществ.




ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

18 + 17 =